你知道7小塊的nuggets就是200大卡了嗎?
雖然現在馬來西亞全國封鎖,
但我也不會讓你們懶惰下去(哈哈哈)
留在家的時間越多,你吃的東西就會越多
跟著我燃燒你的卡路里吧!!
Do you know 7 nuggets=200 calories?
So how about we eat together and workout together!
Let’s rock it!
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